Otetaan kuitenkin vielä yksi askel taaksepäin..
Miksi ylipäänsä kiinnostaisi lähteä leikkimään paremmilla foodeilla?
Tähän lienee jokaisella omat syynsä, riippuen tavoitteista, elämäntilanteesta, ongelmista ja haasteista.
Fiksuintahan näitä foodijuttuja, ja muutakin infoa, olisi myydä kullekin kohderyhmälle erikseen räätälöitynä - "Connect on the level of the problem", kuten Eben Pagan opettaa.
"Oletko ylipainoinen, mulla on sulle vihdoin se kauan etsimäsi keino.
Tässä todistusaineistoa, ja tässä sulle ilmaiseksi vähän teoriaa ja pari käytännön keinoa joilla saat heti tuloksia ja sitten kun olet jo ihan liekeissä, voit ostaa mun laajemman ja syvemmän ohjelman..."
Tässä on vaan yksi huono puoli - oikeasti haluan sanoa jotain ihan muuta.
Mitä sitten haluan sanoa, ja mille kohderyhmälle?
Tässä se tulee:
Ihan sama mikä sun tavoite tai haaste on, nämä aivottoman helpot keinot yksinkertaisesti toimivat - välineinä siis.
Ongelma kuin ongelma on helpompi ratkaista, kun jokainen solu toimii paremmin; solujen välisestä kommunikaatiosta puhumattakaan.
Niin urheilussa kuin aivotyössä tulokset nousevat samasta syystä. Duh..
Mutta.. ei välttämättä jos homman tekee väkisin. Monivuotisen kokemuksen perusteella voin sanoa, ettei homma toimi jos se tuntuu vaikealta, pahalta ja väkinäiseltä.
Tosin tämän tajuamiseen en olisi tarvinnut kovin montaa vuotta jos olisin vähän älykkäämpi, ehkä tuo ms-tauti ehti tuhota vähän liian monta aivosolua tai jotain..
No, onneksi sentään kokemuksen myötä olen jo sen verran tajuissani, että osaan sanoa näitä itsestäänselvyyksiä - ENKÄ MUUTA MEINAA SANOAKAAN ENNEN KUIN KAIKKI TODELLA TAJUAVAT NE.
Hyvä on hyvää ja paha on pahaa - eikä päinvastoin kuten meille aina opetetaan.
Jos ruoka maistuu pahalle, se on pahaa - ainakin sinun kehollesi, ainakin siinä tilanteessa ja vaiheessa.
Mutta mutta.. palataanpa vielä siihen, miksi kannattaa lähteä testailemaan ollin ohjeita, tai miten sen nyt haluaa sanoa.
Ja please, en halua enää nähdä missään puhuttavan "Ollin suosittelemasta dieetistä", koska dieetti on viimeinen asia mitä ikinä haluaisin suositella - dieetti tai ohjelma on juuri vastakohta sille mitä suosittelen.
Tosin, again, jos sinulla on jo enemmän tai vähemmän toimiva ohjelma, dieetti tai systeemi, voit toki pitää sen, ja testailla miltä tuntuu lisäillä siihen jotain uutta kuten pakkasmarjoja, tai korvata jokin perusraaka-aine laadukkaammalla versiolla.
Se on kokemukseen perustuva suositukseni.
Nopeita, väkinäisiä, pahalta tuntuvia, stressaavia muutoksia en suosittele.
Vaikka toki sekin on edelleen sallittua, etenkin jos tunnet itsesi ja uskot kestäväsi ikäviä välivaiheita (ja pidät suolihuuhteluista...)
En voi kertoa miksi juuri sinun kannattaisi kokeilla rasvattoman maidon tilalle luomumaitoa -> tai jopa maatilatorin "kylpymaitoa";
tai pöytäsuolan tilalle raffinoimatonta merisuolaa -> tai jopa Celtic Sea Salttia.
Tiedät sen itse paremmin.
Voin sen sijaan kertoa omat syyni.
Niitä on ollut paljonkin.
Olen halunnut saada paljon aikaan, oppia nopeasti, kehittyä ja kasvaa missioni mittaiseksi.
Ja saada mainetta, arvostusta, itseluottamusta tulosten kautta.
Tällä hetkellä syyni maksaa laadukkaammasta ruoasta ja tehdä duunia sen eteen, on joku muu, kerron sen ehkä myöhemmin tässä postauksessa.
Olennaista on, ja se on tämän postauksen pääsanoma: RESEPTI ON EDELLEEN SAMA!
Sama resepti toimii niin urheilijalle kuin datailijalle, niin muusikolla kuin koomikolla.
Miksi - miten ihmeessä??
Koska datailijalla ja urheilijalla on lähes tismalleen sama DNA!
Ja minun reseptini lähtee ihmisestä sisältä, ei ulkopuolelta (ymmärrät pian mitä tämä tarkoittaa).
Tottakai urheilijan ja datailijan ohjelma olisi erilainen, jos sellaisia tekisin.
Mutta tässä onkin kyse ihan muusta, kuten olet jo ehkä huomannut.
"Lisääminen", eli alkuperäisten laatuherkkujen vapaa testailu, johtaa jokaisen kohdalla eri "dieettiin", joka sekin elää jatkuvasti.
Tässä on kyse dynaamisesta, elävästä systeemistä, kun tähän asti lähes kaikki (ravinto)ajattelu Suomessa on ollut staattista eli (aivo)kuollutta.
Mikään tässä oikeassa fyysisessä maailmassa ei ole staattista!
Kaikki elää, kaikki virtaa. Tule jo pois sieltä teoriakirjojen turvallisesta keinomaailmasta, welcome to the real world.
Otetaan loppuun vielä yksi sovelluskohde tästä uudesta, vallankumouksellisesta (ravinto)ajattelusta:
Case Study - Iho-ongelmat.
Näistä on jostain syystä moni kysellyt viimeaikoina, ja minun ihoani kehutaan tuon tuosta - vaikken edes muista enää alkuunkaan sitä listaa mikä aine vaikutti milläkin tavalla ihoon minkäkin lähteen mukaan.
AND THAT'S PRECISELY THE POINT! MUN "RESEPTI" TOIMII JUURI SEN TAKIA!
Eräältä viisaalta lukijalta tulikin juuri tekstari, että hänkin ennen olisi miettinyt päänsä puhki, mistä yksittäisestä aineesta se johtuu kun kosmetologi nykyään kehuu hänen ihoaan kovin heleäksi. Nyt hän vaan kohauttaa olkapäitä ja toteaa, että ehkä NE KAIKKI YHDESSÄ.
NIINPÄ. Onneksi olkoon, olet tajunnut helpon terveyden Salaisuuden, jota 99% suomalaisista ei ole koskaan ehkä tullut edes ajatelleeksi - johtuen ajattelua vääristävästä tyhmennysjärjestelmästämme (valtion koulutus aina ala-asteelta yliopistoon). Holistisuus, kokonaisvaltaisuus. Teoriat ovat vain karttoja, ne eivät koskaan kuvaa todellisuutta kuin korkeintaan tikku-ukkotasolla. Yhteen karttaan, yhteen selitysmalliin jämähtäminen on turhaa ja haitallista jos haluaa tuloksia.
(itse asia alkaa noin minuutin kohdalla)
Niin, mikä olikaan minun nykyinen syyni panostaa safkan laatuun? Se on ensi vuoden teema - hauskanpito.
Elämä on vaan miljoona kertaa mukavampaa kun on koko ajan varaukseton hyvä olo.[1]
Silloin elää automaattisesti hetkessä ja siinä virrassa - ei tee mieli paeta minnekään. Haluaakin nautiskella menosta.
Ihan sama juttu jos vertaa huonoista ei-tuoreista ei-luomuaineksista tehtyä muka-terveellistä salaattia, ja maailman parhaista superfoodeista tehtyä raakasuklaata.
Edellinen alkaa tökkimään aika pian, ja ennen pitkää sortuu johonkin ihan muuhun - kun taas raakasuklaata syödessä ei pahemmin tarvitse muistutella pureksimisen ja tietoisen syömisen tärkeydestä, kun siitä HALUAA ottaa kaiken irti.
Tässä on se ratkaisevin ero tämän uuden ja sen vanhan terveysajattelun välillä.
Edellinen vaati tahdonvoimaa, eikä siltikään toiminut, kun taas jälkimmäinen toimii automaattisesti ja mielihalun ohjaamana.
Minä etsin nykyään kaikilla elämänalueilla sellaisia ratkaisuja, joiden kautta halutut tulokset toteutuvat itsestään.[2]
Luonnollisia, helppoja ratkaisuja, jotka vaativat vain hauskanpitoa ja nautiskelua, turhan kärsimyksen sijaan.
Kuinka luoda olosuhteet, joissa voin vaan päästää vapaalle ja antaa automaation ja mielihalun ohjata minut haluttuihin huipputuloksiin?
Ruoan suhteen yhtälö on jo ratkaistu.
Ja ratkaisun nimeksi on muodostunut superfoodismi.
[1] Ja silloin on myös ihan sama mitä scheissea tulee niskaan, kun ei mikään voi pilata sitä hyvää oloa, mikä lähtee superterveydestä. Voi elää isoa ja rohkeaa elämää, kun ei lannistajat pysty enää vaikuttamaan. Jos olisi väsy ja kehno yleiskunto, ei sellaista kestäisi kovin kauaa, vaan palaisi pian kiltisti takaisin ruotuun.
[2] Ja ennen kaikkea kevyesti, ilman stressiä (joka jo sinänsä tuo vaikka mitä ongelmia ja pahentaa vanhoja).
21 comments:
Kiva ku laitoit kuvan:) Sain jo yhden treffiehdotuksenkin :) :)
COOOOL!!!!! Koskaan ei voi olla liikaa miehiä.
EIkö?
Alkaako tulla makkari täyteen?
No noh
Tai siis tarkotin sohva..
Onks tää joku helvetin cätti?
Huippu kirjoitus! :)
Rakastan sua!
Joo, kysymykset olis kova! Sehän on parasta pedagogiikkaa, kun pohditaan yhdessä. Passiivinen vastaanottaminen ei taida olla ihan se luontaisin oppimistyyli ihmiselle.. paitsi ehkä jos käy valtion kouluja riittävän monta vuotta ja muuttuu ihan oikeaksi robotiksi!
Olli voisitkos todistaa jollain tavalla parantuneesi tuosta ms-taudista?
Tuskin on mahdollista.
MS:han on ns. "fuck you" -diagnoosi, siinä, missä joku ADHD, ADD, Asperger ja muut, joiden tarkoituksena on diagnosoida mahdollisimman monia myydä paljon kalliita lääkkeitä (veronmaksajien rahoilla tietenkin).
Voin kyllä lähteä juoksuradalle melkein kenen tahansa terveen ja taatusti diagnoosittoman lääkärin kanssa - paitsi Henri Taanilan kanssa en lähtis, siltä ottaisin niin pahasti kyytiä. Tosin kaveri taitaakin olla aika superfoodeissa nykyään.
Ja siis FY-diagnoosilla tarkoitan sellaista, joka vain kuvaa tiettyä mahdollisimman laveasti määriteltyä "oireyhtymää", ilman hajuakaan syystä tai aiheuttajasta. Flunssa on oikea diagnoosi, siinä on pöpö joka riehuu ja kuumetta.
Mikä on MS?
Kukaan ei oikeasti tiedä. Minun näkemykseni mukaan se on väärästä ruoasta, stressistä, luonnottomista elintavoista, keinovaloista, sähkökentistä, saasteista, sisäilmasta, kemikaaleista ja varmaan kymmenestä muusta jutusta johtuva immuunijärjestelmän totaalinen sekoaminen.
Systemic malfunction.
Helppo korjata.
Lakkaa vaan sekottamasta sitä systeemiä, eli omaa kehoa, niillä kemikaaleilla ja muilla sekottajilla - siinä määrin kuin mahdollista, helppoa ja fiksua.
Seuraa hyvää oloa mihin ikinä se johdattaa.
Ei sulle sitten tullut mieleen että diagnoosin saaminen voi olla helpotus asianomaisille (ja ihan ilman sitä lääkitystä)...
Ja kaikki ADD/ADHD/asperger-henkilöt eivät tule e-koodeilla yms. kyllästetyistä kodeista.
^ mm. hygieniataso oli vähän eri luokkaa sillon, esi-isät asui luolassa, me asumme taloissa, eläimet söi niitä jne.
http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M
Kyllä joillekin on lääketieteen(kin) tekeminen helppoa. Vuosikymmenet on MS-tautia tutkittu maailman parhaissa yliopistoissa. Mutta kas, sitten tulee 26-vuotias lääketiedettä opiskelematon puolijumala, joka julistaa, että MS on "fuck you"-diagnoosi ja että superfoodit poistavat koko sairauden! (Ei kuitenkaan uskalla mennä tutkimuksiin, joilla asia voitaisiin varmistaa)
Kuinka paha todellisuudentajun puutostila ihmisellä täytyykään olla, että hän kehtaa tuolla tavoin tehdä tyhjäksi miljoonien henkilötyövuosien tutkimukset ympäri maailman!!
ja kuinka kukaan voi enää nykypäivänä luottaa tieteellisiin tutkimuksiin, kun tiedetään (tai ei tiedetä) kuka ne rahoittaa, kenen toimeksiannosta ja hyödyksi niitä tutkimuksia tehdään, ja kuinka selkeät kytkökset lääketieteellä ja lääketeollisuudella on. toisin sanoen puolueetonta tutkimusta on vaikea löytää, voiko siis tutkimuksiin luottaa?
Lääketieteestä:
"Lääketeollisuudesta tuli mieleen..olethan katsonut Eustace Mullinsin ..Murder By Injection
http://www.whale.to/b/mullins_h.html
Ainakin minulle oli kovin yllättävää että koko nykyinen koululäketiede sai alkunsa vasta 1870-luvulla kun Rockefellerit lähtivät lääkealalle Rotshchildien rahoilla.
http://www.whale.to/a/mullinsbk_m.html "
Lainaus: http://talousdemokratia.blogspot.com/2009/12/sixten-korkman-on-dinosaurus.html
Kyllä se on varma, että ruokavaliolla on vaikutus ihmiseen. Olen jopa täysin valmis uskomaan ja jopa toivonkin, että ms-tauti on parannettavissa ruokavaliolla. Kuten monet muut taudit ovat myös parannettavissa ruokavaliolla. Mutta Olli, nyt älä anna hyvän asian mennä metsään. Ei kukaan sua syytä, enemmänkin kehuu jos ot kovassa iskussa ja heität oikeasti arvokasta juttua hyvästä ruuasta, terveellisestä ajattelusta ja muutenkin ihmisen psyykettä parantavista jutuista. Vastustushan sun jutuille syntyy lähes puhtaasti siitä, että olet tullut julkisuuteen kovalla volyymillä sanomalla, että olet parantunut taudista, josta niin monet kärsivät ja lääketiede on hakusessa asian kanssa. Uskon täysin, että olet Olli parantunut, mutta tee nyt ihmeessä päivän hyvä työ ja käy tarkistuttamassa tilanne, deal with it jos se ei o parantunut. Ole onnellinen siitä mahtavasta terveydestä ja fiiliksestä mitä saat kun jaat oikeasti tärkeää ravintotietoutta ja parhaassa tapauksessa ot jopa tieteenkin silmissä parantunut ja näin ollen uskon, että jäbästä tulee oikeasti super miljonääri ja puolijumala. :) Mutta kaikkea hyvää Olli ja jatka ihmeessä sitä mitä haluat tehdä, lähinnä vaan halusin kertoa, että jollet ole aivan hiffannut mistä tuo ärtymys sinua kohtaan monella kumpuaa.
Ollistahan tulisi maailmanluokan superjulkkis, jos hän ensimmäisenä maailmassa olisi oikeasti parantunut MS-taudista ja vielä omin opein. Jos hän tosissaan uskoo parantuneensa, asia kannattaisi todistaa heti. Asia olisi megaluokan läpimurto tieteen ja kaikkien MS:ää sairastavien kannalta. Ei olisi ihme jos Olli saisi jopa lääketieteen Nobelin! Sen jälkeen Ollin ei tarvitsisi köyhänä elellä ja esiintymiskeikkaa pukkaisi ympäri maailman. Miksei Olli kuitenkaan halua tarttua tähän mahdollisuuteen tehdä itsensä ja asiansa tosi tosi kuuluisaksi? Ja rikastua samalla? Kyllä väkisinkin herää kysymys, uskooko Olli sittenkään parantuneensa.
Pisti silmään juttu Gloriassa 1/10 - "eräs maailman johtavia ihoasiantuntijoita ja ihotautilääkäreitä", Howard Murad. Teesit lyhyesti olivat hyvä ravinto, uni, terveys, hymy ja vesi - riittävä kosteus iholle on olennaisinta ja moni muu ongelma ratkeaa (tietysti hänellä on oma tätä varten kehitettu tuotesarja). Tämä oli kuitenkin se paras: "mitään voidetta ei voi koskaan saada niin syvälle ihoon, että se vaikuttaisi yhtä tehokkaasti kuin ravinto!"
Ja SILTI kaveri myy ihmepilleriä ;)
Lähetä kommentti