WARNING: tämä postaus on vain menestyjille ja sellaiseksi aikoville. Oravanpyörä ei ole enää cool – nykyään jokainen pystyy parempaan, jos todella haluaa. Steve Pavlinalta opin parhaan idean pitkään aikaan – One Week On, One Week Off.Jo Napoleon Hill, joka melkein … Continue reading
En ole hetkeen seurannut blogiani, tahi kirjoitellut tänne.On alkanut yhä enemmän taas tuntumaan, että kaikki on jo sanottu ja “kaikkihan nämä jutut jo tietää”. Olenkin alkanut pohtia paluuta omaan elämään, kun tähän peliin olen jo panokseni antanut. Viime keväänä oli … Continue reading
Muistatko vielä Jiipeen?Kunnia päästä blogiin! Tunnen olevani jo melkein samassa kastissa Marcus Vänttisen kanssa. Todellinen hall of fame, heh. Laitoin pari kuvaakin mukaan. Molemmat on Kai Kuusiston ottamia, jos niitä käytät blogissa, niin laita mielellään maininta. 1. Mikä on sensuroimaton … Continue reading
Nimeni on Marcus Vänttinen, olen lähes täysipäiväinen ammattiurheilija, päälajina vapaaottelu. Olen aina pitänyt kovasta harjoittelusta ja suorituskyvyn lisäämisestä ja ravintoasioihin perehtyminen on ollut aika itsestäänselvää tämän saavuttamiseksi. Olen lukenut paljon kivikautistyyppisestä syömisestä ja se vaikutti erittäin loogiselta, joten kokeilin jo … Continue reading
